Aralıklı tekrar nedir, nasıl uygulanır

Aynı konuyu bir kerede uzun süre çalışmak yerine, araları açarak tekrarlamak kalıcılığı artırıyor. Yöntemin uygulaması basit bir takvimle yapılabiliyor.

Aralıklı tekrar, bir bilginin tek seferde uzun süre çalışılması yerine, giderek açılan aralıklarla birkaç kez tekrar edilmesi esasına dayanır. Eğitim psikolojisinde üzerinde en çok çalışılmış öğrenme yöntemlerinden biridir.

Yöntemin mantığı şudur: bilgi tam unutulmadan hemen önce tekrarlandığında, hatırlama çabası belleği güçlendirir. Çok sık tekrar gereksizdir, çok geç tekrar ise baştan öğrenmeyi gerektirir.

Uygulama basittir. Yeni öğrenilen bir konu aynı gün kısaca gözden geçirilir, ardından birkaç gün sonra, sonra bir hafta sonra ve nihayet birkaç hafta sonra tekrar edilir. Her tekrar bir öncekinden kısa sürer.

Tekrarın biçimi de önemlidir. Notu yeniden okumak yerine, kapatıp hatırlamaya çalışmak çok daha etkilidir. Buna geri çağırma denir; zorlanma hissi, öğrenmenin gerçekleştiğinin işaretidir.

Bu yöntem, sınav öncesi topluca çalışmaya göre daha az toplam süre gerektirir ama planlama ister. Basit bir takvim ya da kart sistemi, hangi konunun ne zaman tekrar edileceğini izlemeye yeter.